Faszien Coaching^

Faszien Coaching

Die Faszien (Bindegewebe)  umhüllen unsere Muskeln, schützen unsere Organe und sorgen für den Abtransport von Abbauprodukten im Körper. Wussten Sie, dass unsere Faszien auch unser Wohlbefinden beeinflussen, an unserer Immunabwehr beteiligt sind und über mehr Nervenendigungen verfügen als unsere Muskeln?

Hilfreiche Übungen, die Sie nach für Sie spezieller Anleitung selbst zu Hause üben können, unterstützen Sie, um wieder mit Ihrem eigenen Körper in Kontakt zu kommen und Verklebungen und Verspannungen zu lösen.

Bei Schock, Trauma, Unfall und Unfallfolgen, Bewegungeinschränkungen und zur Unterstützung bei Reha-Maßnahmen sind diese einfachen inneren Bewegungen ein Segen. 

Da die Übungen ohne äußere Bewegung durchgeführt werden, lassen sie sich überall und jederzeit in den Alltag einbauen. Sie erfordern weder besonderen Raum noch eine eine besondere Vorbereitung.

Die Methode eignet sich auch sehr gut für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Rollstuhl-Fahrer/innen und Rollator-Fahrer/innen. Auch nach Unfällen kann sich eine Bewegungsanbahnung öffnen.

intendons® schult unsere Tiefensensibilität und zeigt uns so einen Weg zur Erhaltung unserer Beweglichkeit.

Lebenswichtige Faszienintelligenz - intendons®

Optimierung von Haltung und Bewegung:
Stoßdämpfung, Schutz gegen Verletzung, Feinmotorik, Gleichgewicht, Vermittlung zwischen Stabilität und Flexibilität, optimale Bewegungsvorbereitung und -durchführung.

Förderung des Stoffwechsels:
Versorgung des Gewebes und der Muskeln mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen.

Aktivierung des Immunsystems:
Verbindung zwischen intrazellulärem und extrazellulärem Bereich mit eigener Erinnerung und autonomer Reizverarbeitung.

Verbesserung der Wahrnehmung:
Schnellstmögiche Weiterleitung von Informationen, größte Dichte an unterschiedlichen Rezeptoren.

Aktivierung aller vitalen Systeme:
Abstimmung mit und zwischen Nerven, Drüsen, Atmung, Verdauung, Ausscheidung, Reproduktion.